metody pracy

_
Korzystam z metod, które moim Klientom oraz mnie samej od lat skutecznie pomagają prowadzić uważne, spełnione życie. Wspieram się bogactwem doświadczeń, jakie daje bycie mamą trojga dzieci oraz wieloletnia, satysfakcjonująca praca z ludźmi.

uważność

/czyli mindfulness/

mbsr

/mindfulness based stress reduction/

coaching

/indywidualny i grupowy/

analiza bioenergetyczna

/wg Lowena/