metody pracy
_
Korzystam z metod, które moim Klientom oraz mnie samej od lat skutecznie pomagają prowadzić uważne, spełnione życie. Wspieram się bogactwem doświadczeń, jakie daje bycie mamą trojga dzieci oraz wieloletnia, satysfakcjonująca praca z ludźmi.

uważność
/czyli mindfulness/

mbsr
/mindfulness based stress reduction/

coaching
/indywidualny i grupowy/

analiza bioenergetyczna
/wg Lowena/